..:Blog da Jô:..


Nome: Joana
Apelido:
Idade: 25
Cidade: Floripa-SC *AMOOO esta cidade!!!*
Estado cívil: Casada *Pra ser sincera ajuntada...rsss*
Filhos: Não
Profissão: Sou formada em Educação Física. AMMMOOO a minha profissão!!
Altura: 1,57m
Peso atual: 58Kg
Peso inicial: 68Kg
Peso desejado: 55Kg

segunda-feira, fevereiro 26, 2007

E MAIS UM ANO SE INICIA...

DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM, DESCULPEM!!

ME DESCULPEM POR ABANDONAR VCS!!!

Passei por uma fase bem conturbada! Estava desanimada com tudo! Desanimada com a vida, desanimada comigo mesma, cheia de dúvidas e com alguns probleminhas particulares!
Mas sabem a que conclusão cheguei?
Que eu não posso ficar longe do meu blog NÃÃÃOOO!Isto é como uma terapia pra mim. Aqui eu desabafo, vcs me dão conselhos e isto me faz sentir melhor!
Então, me desculpem! Vou me dedicar mais ao meu blog e a vcs!!!

OBRIGADA PELA AMIZADE DE TODAS E POR SE PREOUCUPAREM COMIGO!!!

Só queria dizer que continuo casada, trabalhando na academia e morando em Floripa!
Óbvio que com todos os transtornos e dúvidas minha dieta foi pra espaço e acabei engordando 4KG! Mas a luta continua e temos um ano inetirinho pela frente!!
VAMOS SEGUIR FIRMES!!
BEIJÕES

domingo, novembro 26, 2006

AGORA VAI!!

Acho que eu já havia escrito um post com este mesmo título á uns 2 meses atrás, né?
Mas agora eu estou decidida: Agora vai MESMOOO!!!
Com a correria do dia-a-dia cuidamos de tantas coisas que esquecemos de nos cuidar. Estou muito relaxada comigo mesma! Relaxada com minha pele, com meu cabelo, minhas unhas, meu corpo e até com minha alma!
Vou voltar a acordar cedo e ter tempo pra cuidar da pele, fazer yoga e tomar um café tranquilamente, pois atualmente tenho acordado em cima da hora e faço tudo voando, nem dá tempo de fazer as coisas que curto!
Iniciando o próximo mês vou comprar alguns cremes e mais algumas coisinhas femininas que nós adoramos! Passei muito tempo economizando nas despesas da casa, comprando apenas o necessário, mas estas coisas são necessária para MIM!!!
E vou começar esta mudança HOJE... aproveitando que é domingão!
É isso ai, desta vez EU CONSIGOOOO!!!

Mas falando da semana que passou: Foi uma semana turbulenta! Muito trabalho e eu em TPM seguida pelo período vermelho. Nem preciso dizer que a compulsão me atacou bonito! Mas agora está tudo mais calmo! O lado bom é que voltei a nadar com mais freqüência e pretendo continuar com este hábito nas próximas semanas!
Obrigada pelos elogios ao novo membro da minha casa. Realmente ele é muito fofo, companheiro e alegra a casa. Até me distrai do meu vício por comer, pq antes eu pensava o tempo todo em comida, agora penso o tempo todo nele...rsss Se com o gato já é assim magine quando eu tiver um filho... rssss
BOA SEMANA PRA TODAS!!!
BEIJÕES

domingo, novembro 19, 2006

Um novo habitante em minha casa...


Oi, meninas...
Tudo bem com todas vcs? Espero que sim!
A fase turbulenta passou e as coisas estão começando a melhorar! Já retomei a dieta e o ritmo de trabalho na academia está aumentando.
Mas deixem eu contar uma novidade: Esta fase pela qual passei me deixou muito carente e com vontade de adotar um gatinho (sempre convivi com gatos, pois minha mãe adorava-os, mas na casa do meu pai não podia tê-los). Conversei com algumas alunas que me indicaram uma sehora a qual recolhe todos os animais da rua. Fui até lá e voltei com um filhotinho lindo!

No início fiquei com receio, pois o espaço é pequeno, teriamos mais gastos e se o animalzinho destruisse tudo... mas ele se adaptou legal e só veio pra animar a casa.
Ele é muito fofo e esperto! O nome dele é Scott!
Estamos apaixonados pelo novo habitante de nossa casa!
Vou colocar umas fotinhos nossas pra vcs.
Beijões e um ótimo domingo á todas!!!

domingo, novembro 12, 2006

ME DESCULPEM!!!

OI, AMIGAS!!!
Mil desculpas pelo meu sumiço, mas não foi culpa minha! Foi culpa do Banco que não repasou o depósito feito para pagamento da conta do telefone e este foi cortado, mesmo estando PAGO, acreditam???????? Nem eu!! E pior que esta luta durou quase 2 semanas e prejudicou, e muito, o funcionamento da academia!! E quando tudo parecia não poder piorar, descobrimos que o mesmo acontecera com a conta da luz. Quase pirei!! E tudo por culpa da greve dos bancos, que ao invés de atinguir o governo, que é o principal responsável por tudo, atingue a nós, pobres cidadões que estamos tentando ganhar nosso dinheiro honestamente!
Fiquei super abalada com a história! O movimento da academia caiu muito, as contas não paravam de chegar e eu estava enlouquecendo com tudo isso. Pensei em fechar a academia, em procurar um novo emprego, em mudar de cidade, em fugir de tudo, mas coloquei os pés no chão e resolvi seguir em frente!
Sexta-feira as coisas se normalizaram e espero que de agora em diante tudo comece a fluir melhor!
Nem preciso dizer que com tudo isso a dieta foi pro espaço e acho que devo ter aumentado uns 3kg desde então!
Mas, é a vida e imprevistos sempre vão aparecer. Não podemos desistir no primeiro obstáculo. Temos que ultrapassá-lo e seguir em frente!!
BOA SORTE a todas!!!
Beijões.....

domingo, outubro 29, 2006

Nada como um sábado de sol pra relaxar!!!

Oi, meninas!
Após uma semaninha super puxada, nada como um sábado de sol pra relaxar!
Esta semana estava no ‘período vermelho’ e não estava me reconhecendo! Sabe o que é uma criatura simplesmente ficar fissurada por doces, assim de devorar tudo com voracidade!! Fiquei até preoucupada, minha compulsão nunca fora tão forte!! Cheguei a trocar refeições só pra devorar travessas inteiras de doces! Que horror!
Ainda bem que passou!!
Ontem foi aniver do maridão. Levei-o para almoçar fora e no final do dia os alunos fizeram uma festinha surpresa com uma nega-maluca gigante!
Ontem ainda havia alguns vestígios da torta na geladeira, mas como eu acordei decidida a virar este jogo, nem cheguei perto dela!
O dia estava maravilhoso (é parece que o calor resolveu finalmente ‘dar a caras’) e eu aproveitei quase o tempo todo na praia. De manhã dei uma caminhada com o maridão. E á tarde chamei umas amigas para tomarmos sol enquanto ele surfava! Depois fomos todos andar de bike! Andamos por umas 2 horas até anoitecer!!
Cheguei em casa podre!!
Nada como um dia maravilhoso para descansarmos, fazermos o que gostamos e ainda passar o dia todo na rua, longe de tentações!!
A previsão pra hj é de mais um dia lindo....Eeeeehhhh
BOM DOMINGO!!
BEIJÕES....

terça-feira, outubro 24, 2006

VOLTANDO!!!

OI, MENINAS...
Desculpem o meu sumiço! Tive uns probleminhas no telefone aqui de casa, mas está tudo resolvido!
Amigas, passei uma semana péssima! Acho que minha TPM resolveu aparecer 10 dias antes da minha menstruação! Estava confusa, preguiçosa, irritada, louca por doces, magoando pessoas que me amam, sentido falta de pessoas que eu amo, refletindo se é realmente este rumo que quero tomar na minha vida, chorando escondida, comendo escondida... enfim, sim... eu estava em depressão!!
Mas domingo dei um basta!! Dei a volta por cima e fui aproveitar a vida! Putz, eu não lutei feito uma louca, batalhei pelo que quis, fiz uma mudança de 360º em minha vida pra jogar tudo fora agora, né? NÃO!!!
Este mês foi barra. Justamente no mês que eu achei que academia ia bombar o movimento despencou, mas as coisas são assim mesmo e ter seu próprio negócio não é fácil! Esta semana as coisas começaram a melhorar.Os alunos estão voltando e até novos alunos vieram conhecer a academia! E o clima tb podia ajudar, né? Quase final de outubro e o tal calor num aparece nunca!!!???
Mas é isso, coloquei a vida em ordem!!
Semana que vem, acho que maridão vai viajar por uma semana (ele tá precisando mesmo de férias)! Mas vou ficar pra cuidar dos negócios e aproveito pra dar um UP na dieta, pois não haverá ninguém para sabotá-la!!
BEIJÕES...

domingo, outubro 15, 2006

AGORA VAI!!!!!

É isso ai. Findê de grandes orgias alimentares, mas agora chegaaaa!!!
Sogrinha já foi embora, as visitas também. Agora a vida volta ao normal!!
Amanhã voltarei com força total a dieta e VOU eliminar de vez os quilinhos extras!!

FORÇA PRA TODAS!!
E UMA ÓTIMA SEMANA!!!